懷孕期間總是有很多不預期的狀況,常見如孕吐、頻尿、皮膚搔癢等,該如何才能舒緩?

這些都是懷孕期很常見的問題,建議可稍為改變飲食習慣與內容,少量多餐,並維持均衡且清淡的飲食內容,每日應多喝水,同時可進食孕婦補充品;若不適症狀嚴重時,可主動諮詢醫生的用藥建議!
1. 孕吐
建議清淡飲食,少吃油膩食材,並以少量多餐的方式進食,待懷孕期三至四個月後症狀將會慢慢減輕。
2. 頻尿
當膀胱受到子宮壓迫就會出現頻尿問題,屬於正常現象,但仍建議孕期中應多喝水、避免憋尿,並確實做好陰部清潔,以免衍生尿道炎、膀胱炎等疾病困擾。
3. 皮膚搔癢
部分孕婦在懷孕期中會出現皮膚搔癢的問題,建議除加強保濕、減少搔抓外,也要盡量避免用過熱的水洗澡,以免讓皮膚更乾更癢。然而,若塗抹Lotion仍未能緩解時,可諮詢皮膚專科醫生關於孕期皮膚問題的用藥建議。